Het hangt allemaal aan elkaar
Vaak komen mensen bij mij in de praktijk terecht met pijnklachten. En dan geef ik ze een dieptemassage om die pijnklachten te verhelpen. Niet zelden gebeurt het dat ik een bepaalde plek masseer en zij aangeven dat ze daar een uitwerking van voelen op een andere plek. Zo kan ik iemands kuiten masseren, waarbij een pijnscheut voelbaar is tot in de rug. Of ik masseer iemands rug, en de persoon op de massagetafel voelt een tinteling in de vingers. En dan komt meestal de vraag of dat wel kan, dat ik die ene plek masseer en dat zij iets voelen op een andere plek. Mijn antwoord: ‘Natuurlijk kan dat, het hangt immers allemaal aan elkaar!’
Spanning hier en pijn daar
Als je, zoals ik, het menselijk lichaam een beetje leert kennen, dan zie je steeds beter hoe alles aan elkaar hangt. Heeft iemand een pijnlijke knie, masseer dan vooral de kuiten en de dijen, want die hangen aan het kniegewricht vast. Heeft iemand tintelingen in de handen, dan kan de spanning in de handen zitten, maar ook in de onder- of bovenarmen, en zelfs in de nek of in de rug. Last in maag of darmen kan hoofdpijn geven, allergie voor bepaalde voeding kan migraine uitlokken. En stoot je ergens je kleine teen, dan springen gegarandeerd de tranen in je ogen.
Daarom vind ik het heel belangrijk om als gezondheidsbegeleider altijd weer het hele verhaal van een cliënt te beluisteren. Mensen noemen vaak eerst alleen die ene plek waar ze de meeste pijn of last ervaren. Maar als je verder doorvraagt, dan komt vaak een veel breder verhaal naar boven. Ja, er is die pijn in de nek, maar er is ook wel wat last aan de knie en er is soms ook wat lage rugpijn. En nee, dit zijn geen afzonderlijke klachten. Het is die éne mens die last heeft van zijn éne lichaam, zij het wel op verschillende plekken. Eén mens, één lichaam, één holistische behandeling.
Fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel
Dit verhaal gaat dieper dan alleen het fysieke lichaam. Een klassieker in dit holistische verhaal is: Stress geeft spanning, en op termijn geeft die spanning pijn. Je kunt de pijn wegmasseren, maar als je de stress niet wegneemt, komt de pijn gegarandeerd terug. Wil je holistisch werken – zoals gezondheidsbegeleiders doen – dan moet je ook aan de slag met de stress. En hoe je dat doet, hangt af van de mens die je voor je hebt. Hoe hij of zij als hele mens bestaat, zal mee bepalen welke tools uit onze tool box het meest geschikt zijn om de unieke stress van deze unieke mens aan te pakken.
In die holistische kijk op de mens is een gradatie op vlak van gezondheid detecteerbaar. Iemand die alleen fysieke klachten vertoont, is doorgaans gezonder dan iemand die ook emotionele klachten heeft. Wie ook mentale klachten heeft, zoals vergeetachtigheid of brain fog (hersenmist) of dementie, is er nog erger aan toe. Wie op spiritueel vlak ziek is, ziet vaak geen zin meer in het leven, en is maar één stap van zelfdoding verwijderd. En ja, het hangt allemaal aan elkaar. Als je op één van deze vlakken verbetering kunt brengen, zal die hele mens zich beter gaan voelen. En als die ene stap leidt tot een volgende, dan is er altijd een weg naar gezondheid terug.
Ik en het universum
Die holistische kijk op de mens gaat nog een stapje verder. Als mens sta ik niet alleen. Ik leef in een gezin, in een straat, in een stad, in een land, in de wereld, in het universum. Hoe ik in connectie sta met al dat ‘ruimere dan mezelf’ zal mee mijn gezondheid bepalen. Als ik ruzie heb met de buurman, dan zal dat mee mijn welbevinden bepalen. Als ik in onvrede leef met belangrijke derden, dan kan mij dat letterlijk ziek maken.
En zo kan ook het leed in de wereld, in de mate dat het bij mij binnenkomt, mijn gezondheid onderuit halen. Als ik dan iets doe om dat leed in de wereld een beetje te verhelpen, dan werk ik in één klap ook aan mijn eigen gezondheid. En ook dat is weer voor iedere mens uniek. De één wordt door dit geraakt, de ander door iets anders. Juist daarom is het belangrijk dat jij jezelf leert kennen, oppervlakkig maar ook in de diepte en binnenin jezelf maar ook in relatie tot het hele universum.
En het moge duidelijk zijn, je hoeft die zoektocht niet in je eentje te doen. Zoek tochtgenoten, zoek iemand die met je mee wil kijken. Dat kan met iemand uit je eigen kring, en als dat nuttig lijkt, kun je hiervoor ook bij een gezondheidsbegeleider zoals ikzelf terecht. Ik kan je alleen maar uitnodigen, aan jou om de eerste stap te zetten.
Dit artikel maakt deel uit van GEZONDHEID-WIJZER door Hilde Ryckewaert, Consulent Natuurlijke Gezondheidszorg. Wil jij ook tweewekelijks de GEZONDHEID-WIJZER in je mailbox krijgen, vul dan onderstaand formulier in.
