Omgaan met emotionele moeilijkheden

We kennen blijheid, enthousiasme, geluk, … maar ook verdriet, angst, woede, … Emoties – zowel de positieve als de negatieve – zijn goed, ze horen bij het leven. Zonder emoties zijn we als het ware maar ‘half mens’. Problemen ondervinden we pas als emoties te zwaar gaan doorwegen of als ze vast komen te zitten.

  • Angst is levensreddend, angst zorgt ervoor dat we wegspringen als we dreigen aangereden te worden door een vrachtwagen of dat we niet zomaar een wildvreemde pitbull gaan aaien. Maar angst kan ons ook verlammen als dat niet nodig is. Dan belemmert de angst de voortgang van het leven.
  • We moeten verdriet zijn kans geven. Als we ons verdriet op een passende manier uiten, kunnen we verder met het leven. Als verdriet echter komt vast te zitten en ons hele leven blijft domineren, worden we uiteindelijk ziek.
  • Het is goed dat we onze kwaadheid naar buiten kunnen brengen. Het is echter niet goed als we bij het uiten van die kwaadheid ook onherstelbare brokken maken, of als we die kwaadheid niet kunnen uiten zodat die binnen in onszelf blijft knagen en daar brokken maakt.

Bij klachten die ontstaan uit vastzittende emoties gaan we in de Natuurlijke Gezondheidszorg allereerst aan de slag met gespreksbegeleiding. Het is immers niet altijd op het eerste zicht duidelijk waar jouw hoofdpijn of je zere rug of je beklemmend gevoel vandaan komt. Jij bent immers een héle mens, en je emoties staan niet los van je fysieke lichaam.

Verder staan de gezondheidsbegeleider ook relaxatie, voetreflexologie, massage en Bachbloesemremedies ter beschikking. Dr. Bach ontdekte dat de essentie van bepaalde bloemen kon helpen bij specifieke gemoedstoestanden. Hij verdeelde die gemoedstoestanden in zeven categorieën:

  • Angst
  • Onzekerheid
  • Onvoldoende interesse in het heden
  • Eenzaamheid
  • Overweldigd door invloeden van buitenaf
  • Moedeloosheid en wanhoop
  • Overbezorgd over het welzijn van anderen

De Bachbloemsemremedies brengen op een heel eenvoudige wijze evenwicht in het emotionele leven van de zieke mens. En daar waar de overdreven kramp in de emoties verdwijnt, kan ook het lichaam van de mens weer gezond gaan functioneren.

%d bloggers liken dit: