Het jaar is alweer bijna voorbij, en dan is het goed even achterom te kijken en te zien wat het voorbije jaar heeft gebracht. Dat wil ik vandaag doen voor mijn GEZONDHEID-WIJZER praktijk. Een eerste blik op de cijfers leert mij dat 2025 een goed jaar is geweest. Ik had meer dan het dubbel aantal consulten dan in 2024, een forse vooruitgang dus. Als ik wat dieper kijk, dan zie ik dat er toch wel wat nieuwe mensen over de vloer kwamen, en dat vooral door goede mond-aan-mondreclame. Tegelijk zijn er ook mensen die met de regelmaat van de klok blijven komen, wellicht omdat het ze deugd doet weer eens op de massagetafel te komen liggen. Wat vervolgens ook opvalt, is dat mensen het meest bij mij terecht komen omwille van pijnklachten.
Pijnklachten verminderen
Zoals gezegd: mensen komen vaak bij mij terecht omwille van pijnklachten. Het gaat dan om rugpijn, nek- en schouderpijn, tennis- of golfelleboog, pijn in de heupen, pijn in de knieën en zelfs ook af en toe om hoofdpijn. Niet zelden gebeurt het dat mensen door hun huisarts doorgestuurd werden naar passende specialisten, maar daar geen of weinig verlichting voor hun klachten vonden. Integendeel, vaak hoorden ze iets als: ‘Er is niets, het zit tussen je oren’ of ‘Je zult er mee moeten leren leven’.
Terecht vraag jij je nu af: ‘Kan Hilde dan zoveel meer dan die hooggeleerde artsen?’ Maar nee, zo zie ik mezelf helemaal niet. Ik kan niet ‘zoveel meer’, maar ik kan wel ‘iets anders’ dan artsen hebben geleerd. Waar ik me op focus, dat is spanning in het lichaam van de cliënt. Je moet het bij jezelf maar eens nagaan: als het te druk wordt in je leven, dan voel je meer en meer spanning in je lijf. Als die spanning blijft aanhouden, wordt het verkramping. En als verkramping blijft aanhouden, ontstaat pijn.
Wat ik voor deze mensen kan doen, is het wegmasseren van de pijn. Je moet immers weten dat verkramping in de spieren ontstaat en spieren kun je masseren. Mensen voelen vaak de pijn in een gewricht: een heup, een knie, de lage rug, de schouder, de ellebogen, … Die pijn ontstaat doordat de spieren die aan dat gewricht vastzitten, onder te veel spanning komen te staan. Dat zet druk op het gewricht, dat daardoor niet meer soepel bewegen kan. Pijn en slijtage zijn dan het gevolg.
Ik masseer dus verkrampte spieren. Dat is niet die ‘zalige massage’ die je in een wellness-praktijk kunt krijgen. Als je alleen nog maar wrijft over verkrampte spieren, dan voel je al pijn. Bij massage van die overspannen en verkleefde spieren is die pijn nog vele malen erger. Het is pas achteraf dat je ontspanning voelt en vermindering van pijn. En blijft de pijn na die eerste massage maar kort weg, na een paar massages blijft ze langer weg, tot ze misschien wel helemaal verdwijnt.
En vandaaruit verder, de hele gezondheid bevorderend
Als gezondheidsbegeleider kan ik zoveel meer dan alleen maar pijnklachten verhelpen. Ik heb diverse tools in huis om de gezondheid van mensen te bevorderen, zowel op lichamelijk als op mentaal-emotioneel vlak. Maar daar komen mensen niet voor, ze komen omdat ze pijn hebben. En pas als ze hebben gevoeld dat ik die pijn bij ze kan verminderen, krijgen ze oog en oor voor wat ook nog zou kunnen. Dan worden mensen bereid hun voeding aan te passen, dan kan ik ze een passend voedingssupplement aanraden. Of dan kan ik ze met Bachbloesems helpen om overdreven stress en mentale spanning te lijf te gaan.
Als eerst die pijn verholpen is – die pijn waarmee mensen maar moesten leren leven – krijgen ze vertrouwen in die andere manier van kijken, in die andere manier van werken. Er ontstaat openheid om te werken aan gezondheid, eerder dan om symptomen te onderdrukken. Stap voor stap ontstaat een steeds diepere heling. Beetje bij beetje ontdekken mensen dan hoe ze zelf hun gezondheid in handen hebben. En dat laatste is voor mij als gezondheidsbegeleider het mooiste wat kan gebeuren, ja, daar doe ik het allemaal voor.
Een nieuw jaar komt eraan …
… en ik hoop dat de trend van het bijna voorbije jaar mag doorzetten. Op mijn verlanglijstje voor 2026 staat dat meer mensen die weg van gezondheidsbewustzijn gaan. Ik hoop dat ik ook in 2026 velen mag inspireren met mijn tweewekelijkse blogs én ik hoop dan sommigen daarvan de weg vinden naar mijn GEZONDHEID-WIJZER praktijk.
Dit artikel maakt deel uit van GEZONDHEID-WIJZER door Hilde Ryckewaert, Consulent Natuurlijke Gezondheidszorg. Wil jij ook tweewekelijks de GEZONDHEID-WIJZER in je mailbox krijgen, vul dan onderstaand formulier in.
